Catàleg de serveis

APRENENTATGES

  • COSES DE CASA, ROBA, MITJA, GANXET
    • planxar
    • ganxet / mitja
    • arreglar la roba
    • cosir a mà /a màquina
    • punt de creu
    • patchwork
  • ARTÍSTICS
    • solfeig / llenguatge musical
    • tocar un instrument musical
    • cant
    • fotografia
    • dibuixar / pintar
    • circ / malabars
  • CUINA
    • bàsica
    • catalana
    • del món
    • pastissos i galetes
    • conserves / melmelades
    • pa / pizza / pasta italiana
    • vegetariana
    • còctels / sucs / batuts
  • LLENGÜES
    • conversa, classes d’idiomes
      • anglès
      • xinès
      • italià
      • català
      • esperanto
      • alemany
      • neerlandès
      • francès
      • llengua dels signes
    • ALTRES
      • maquillatge
      • fer sabó natural
      • paper mâché
      • papiroflèxia
      • parlar en públic
      • recitar
      • tècniques d’estudi
      • paleografia
      • bijuteria

ATENCIÓ A LES PERSONES 

  • acompanyar infants: recollir-los a l’escola, cangurs
  • acompanyar persones grans: visites mèdiques, comprar, passejar
  • fer companyia a persones malaltes, gent gran
  • anar a comprar, fer encàrrecs
  • conversar per telèfon o en persona
  • lectura a altres persones / a invidents /a infants
  • suport als aprenentatges bàsics
  • fer un arbre genealògic, buscar informació dels nostres avantpassats
  • organitzar festes infantils
  • transport
    • acompanyar en cotxe / moto
    • compartir viatges en cotxe a Barcelona, Girona, Bellaterra…

CUIDAR ANIMALS i PLANTES 

  • ANIMALS
    • assessorament per a l’adopció d’animals
    • passejar gossos
    • educació canina
    • perruqueria canina
    • cuidar animals per vacances
      • gossos
      • gats
      • ocells
  • PLANTES
    • jardí
      • regar, cuidar les plantes per vacances
      • disseny del jardí
    • hort
      • ajudar
      • orientar com iniciar i cultivar
      • hort ecològic
      • fer esqueixos / poda

CURA DEL COS i SALUT

  • TERÀPIES NATURALS
    • massatges
    • reflexologia podal
    • estiraments
    • reiki
    • flors de Bach
    • kinesiologia
  • TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ
    • meditació
    • ioga
    • exercicis de relaxació
    • tai-txi
  • INFERMERIA
    • prendre la tensió arterial
    • control del sucre
    • assessorament dietètic
    • higienes a gent gran, canvis posturals
    • atencions sanitàries bàsiques (cures)
  • MATERNITAT
    • assessorament embaràs, part i puerperi
    • lactància
    • criança
  • PSICOLOGIA
    • coaching
    • arteràpia
    • suport psicològic
  • ESTÈTICA
    • manicura / pedicura
    • perruqueria
    • maquillatge

DIVERTIR-SE

  • SORTIDES
    • sortides culturals
    • passejades
    • assessorament en viatges
    • planificació de viatges per Internet
    • visites a museus i exposicions
    • anar al cinema / teatre
    • anar a caçar bolets
  • AFICIONS
    • pintar i/o dibuixar
    • escriptura creativa
    • ballar
    • fer manualitats
    • jugar a jocs de taula
    • cantar
    • tocar instruments musicals
  • ESPORTS
    • ping-pong
    • bàsquet
    • natació
    • tennis
    • escacs
    • ciclisme
    • sortides en bicicleta
    • sortir a córrer
    • excursions per la muntanya
    • marxa nòrdica

SERVEIS A LA COMUNITAT, TASQUES EN L’ENTORN LOCAL

  • col·laborar en la neteja de la riera / del nostre entorn
  • col·laborar a embellir una plaça o un espai públic
  • fer difusió de les activitats del BdT

TECNOLOGIES DE COMUNICACIÓ I IMATGE: INFORMÀTICA, FOTOGRAFIA, VIDEO, TELEFONIA…

  • configurar el mòbil
  • configurar la tv
  • arreglar l’ordinador
  • gravar / editar vídeos
  • gravar / editar àudios
  • ensenyar a utilitzar l’ordinador
  • creació d’àlbums fotogràfics
  • escanejar fotos i documents
  • programes:
    • Office: Word, Excel, Access…
    • Photoshop
    • Lightroom (retoc fotogràfic)
    • Disseny gràfic per ordinador
    • Audacity
  • Internet:
    • recerca d’informació
    • seguretat i privacitat a la xarxa
    • crear una pàgina web
    • crear un blog
    • xarxes socials: Facebook, Twiter, Instagram…

TASQUES ADMINISTRATIVES

  • declaració de la renda
  • fer tràmits administratius
  • tràmits per a persones immigrants
  • passar textos a net / ordinador
  • ajudar a buscar feina i fer el Currículum Vitae
  • recórrer multes
  • organització de factures / documentació
  • traducció i correcció de textos
  • assessorament laboral i Seguretat Social
  • assessorament sindical i drets laborals
  • assessorament jurídic
  • assessorament financer / plans de pensions

TASQUES DOMÈSTIQUES

  • ensenyar a fer la compra
  • fer de dependent a hores puntuals
  • arranjaments de roba a mà / màquina
  • fer disfresses
  • embolicar regals
  • organitzar i endreçar armaris
  • organitzar la farmaciola
  • cuinar
  • càtering a domicili
  • fer pastissos
  • ajudar a fer mudances
    • muntar / desmuntar mobles
    • transportar amb cotxe / furgoneta
    • pujar caixes
    • empaquetar
  • netejar
  • planxar
  • bricolatge
  • fusteria
  • restaurar mobles
  • decoració
  • Feng-Shui
  • muntar mobles Ikea
  • pintar parets
  • penjar / despenjar cortines
  • penjar quadres / prestatges
  • reparacions
    • bàsiques de casa
    • lampisteria
    • aparells de la llar
    • persianes
    • bicicletes
    • màquines de cosir
    • cotxes / motos
  • assessorament
    • sobre instal·lacions elèctriques
    • sobre banca ètica
    • sobre energies renovables
    • sobre aïllament
    • sobre com estalviar
    • reciclatge / organització del reciclatge / fer compost